容声冰箱的档位数字越大，制冷效果越强，因此 7 档比 1 档更凉。

通常情况下，1 档是冰箱的最低制冷档位，适合在夏季或环境温度较高时使用，以保持冷藏室和冷冻室的温度适中。而 7 档是最高制冷档位，适合在冬季或环境温度较低时使用，以确保冷藏室和冷冻室的温度足够低。

然而，具体的档位设置还应根据个人需求和实际情况进行调整。以下是一些建议：
1. 冷藏室温度：冷藏室的温度应保持在 2-8 摄氏度之间，以确保食物的新鲜度和安全性。如果你需要更低的冷藏室温度，可以将档位调高；如果你希望冷藏室温度稍微高一些，可以将档位调低。


2. 冷冻室温度：冷冻室的温度应保持在-18 摄氏度以下，以确保食物的冷冻效果。如果你需要更低的冷冻室温度，可以将档位调高；如果你希望冷冻室温度稍微高一些，可以将档位调低。
3. 环境温度：环境温度也会影响冰箱的制冷效果。在夏季，环境温度较高，冰箱可能需要更高的档位来保持低温；在冬季，环境温度较低，冰箱可能需要较低的档位来避免过度制冷。
4. 食物储存量：如果冷藏室和冷冻室中的食物储存量较多，冰箱可能需要更高的档位来保持低温；如果食物储存量较少，冰箱可能可以使用较低的档位。

需要注意的是，不同型号的容声冰箱可能会有一些差异，因此在调整档位时，最好参考冰箱的使用说明书或咨询容声客服人员，以确保正确设置档位，获得最佳的制冷效果。此外，定期清洁冰箱、保持良好的通风和避免频繁开关冰箱门也有助于提高冰箱的制冷效率和使用寿命。