建议晚上睡觉的时候空调的温度开在26-28度这个区间是比较舒适的,也是比较环保省电的.不过具体的温度还需要根据使用的环境是实际的室外温度而定.

　　1.建议晚上睡觉的时候空调的温度开在26-28度这个区间是比较舒适的,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到28左右;

　　2.不过具体的温度还需要受到空间大小,室外环境温度,隔热条件等影响,不同的环境,不同大小的空间对于功率一样的空调来讲,耗费的能量也是不同的,所以不能够一概而论;

　　3.由于在夜间使用空调时房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌,病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病;

　　4.建议睡醒之后及时关闭空调并补充水分,打开窗户让空气流通,减少由于抵抗力下降而患上空调病