1、调的高一点是比较省电的，因为空调在一般的情况下，调节的温度不能超过室外温度，空调的温度调的越高越省电，一般的空调温度在26度左右比较省电。2、对于不运动的人或者是轻度劳动者来说，空调一般设定在26度左右，房间的湿度在50%是人体比较感觉舒适的温度。

调节空调温度的方法：

1、使用的是挂壁式空调，一般只能使用空调的遥控器，对温度进行设置，不能手动进行调节。

2、立式空调不仅可以使用空调的遥控器进行对温度的设置，还可以在空调柜身上对温度进行手控设置，调节的时候一定要根据显示屏所显示来进行操作。

3、如果是窗式空调，只能通过旋转控制面板的按钮来进行设置空调的温度。

4、吊顶式空调一般是没有遥控器可以调节温度的，只能通过中央控制来对空调温度进行调节。

5、在调节空调温度的时候，应该把温度设置在让人比较舒适的温度，一般情况下把室内的温度调至在26~28左右是最合适的，这样不仅使人感觉舒适，还能够省电。