空调不恒温一会热一会冷可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因和解决方法：
- 空调功率不足：房间面积过大，而空调功率过小，会导致空调无法满足房间的制冷或制热需求，从而出现不恒温的情况。解决方法是更换功率更大的空调，或者将空调安装在房间的中央位置，以提高空调的制冷或制热效果。
- 空调滤网堵塞：空调滤网堵塞会导致空气流通不畅，影响空调的制冷或制热效果，从而出现不恒温的情况。解决方法是定期清洗空调滤网，以保持空气流通畅通。
- 空调制冷剂不足：空调制冷剂不足会导致空调制冷或制热效果下降，从而出现不恒温的情况。解决方法是请专业人员添加制冷剂。
- 空调室内外温差过大：空调室内外温差过大会导致空调制冷或制热效果下降，从而出现不恒温的情况。解决方法是尽量减少空调室内外温差，例如在夏季使用空调时，可以将室内温度设置在 26℃左右，在冬季使用空调时，可以将室内温度设置在 20℃左右。
- 空调控制系统故障：空调控制系统故障会导致空调无法正常工作，从而出现不恒温的情况。解决方法是请专业人员检查和维修空调控制系统。



如果你的空调出现不恒温的情况，可以根据上述原因进行排查和解决。如果无法解决问题，建议请专业人员进行检查和维修。