床板一翻身老响这样肯定也会影响我们的睡眠，因为我们不能一直的保持一个姿势，所以当床出现这种情况的时候一定要及时找出原因，也好让我们能够快速的解决这个问题，那么我们就一起来看下，床板一翻身老响怎么办?

　　一、床板一翻身老响怎么办

　　1、如果是铆钉连接的地方发出声响，那么就有可能是铆钉松动导致咯吱咯吱响，在这个时候可以重新钉上铆钉，如果不是铆钉的原因，那么可以用三角形来固定，因为三角形的稳定性很好，所以这个办法或许可以帮我们解决了这个问题。

　　2、在木板连接处和钉铆钉的位置上洒上滑石粉，让它变得润滑，那么在这个时候木板自然就不会发出响声了，不过不要用油，这样会让床板油乎乎的，弄得被单上都是油，非常难清洗。

　　3、用木楔子，把它塞进钉铆钉的孔内或木板的连接处，然后让它们之间压实，这样就无法因晃动而发出响声了。

　　二、选择床的注意事项

　　1、床要宽大

　　因为宽大的床在夏天的时候也不会感到热气难耐，而且也不会在翻身时造成摔伤，那么在床头可以搭配床头柜和床头灯，放日常杂物。

　　2、床不要太高

　　床应该设置的低一点，这样可以方便起卧，但也不可以设置过低，床下可以放一个木质的垫子，这样可以很好的阻隔地风和潮气。

　　3、床应该硬一些

　　常用的席梦思有可能太过柔软，这样就会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，软垫以柔软、平整、厚薄适中是*为合适的。