清洗油烟机滤网的油垢可以参考以下步骤：
1. 准备工具：准备好清洗工具，如洗洁精、刷子、抹布、手套等。
2. 拆卸滤网：按照油烟机的说明书，将滤网拆卸下来。
3. 浸泡滤网：将滤网放入热水中浸泡，加入适量的洗洁精，浸泡一段时间，让油垢软化。
4. 刷洗滤网：用刷子刷洗滤网，将油垢刷洗干净。
5. 冲洗滤网：用清水冲洗滤网，将洗洁精和油垢冲洗干净。
6. 晾干滤网：将滤网晾干，或者用干抹布擦干。
7. 安装滤网：将晾干的滤网安装回油烟机中。

需要注意的是，在清洗油烟机滤网时，要注意安全，避免烫伤和触电。同时，要定期清洗油烟机滤网，以保证油烟机的正常运行和使用寿命。