清洗油烟机网罩油污可以参考以下方法：
1. 使用清洁剂：将网罩取下，浸泡在温水中，加入适量的清洁剂，浸泡一段时间后，用刷子或抹布清洗。
2. 使用碱水：将适量的碱粉溶解在温水中，将网罩浸泡在碱水中，一段时间后用刷子或抹布清洗。
3. 使用蒸汽清洗机：利用蒸汽的高温和高压，将油污软化并清除。


4. 使用白醋：将白醋和水按照 1:1 的比例混合，将网罩浸泡在混合液中，然后用刷子或抹布清洗。
5. 使用面粉：将面粉撒在网罩上，用干布擦拭，可以吸附油污。
6. 使用小苏打：将小苏打和水混合成糊状，涂抹在网罩上，静置一段时间后用刷子或抹布清洗。
7. 请专业人员清洗：如果油污非常严重，可以请专业的油烟机清洗人员进行清洗。

在清洗油烟机网罩时，需要注意以下几点：
1. 先切断电源，确保安全。
2. 避免使用过于尖锐的工具，以免刮伤网罩。
3. 清洗后要彻底晾干，避免滋生细菌。
4. 定期清洗油烟机网罩，可以保持油烟机的良好性能和卫生。