美菱冰箱三开门的温度设置通常有以下几个区域：
1. 冷藏室：温度一般在 2℃至 8℃之间，适合存放新鲜的水果、蔬菜、饮料、剩菜等。
2. 变温室：温度可以在一定范围内调节，通常在-7℃至 5℃之间。变温室可以根据需要切换为冷藏室或冷冻室，适合存放短期保存的食物或需要特定温度的食品。
3. 冷冻室：温度一般在-18℃以下，适合长期冷冻肉类、海鲜、冰淇淋等食品。

以下是一些设置美菱冰箱三开门温度的建议：
1. 冷藏室：将温度设置在 4℃至 5℃左右，可以保持食物的新鲜度和营养。
2. 变温室：根据你的需求来调整温度。如果需要将其作为冷藏室使用，可以设置在 0℃至 2℃之间；如果需要将其作为冷冻室使用，可以设置在-10℃至-15℃之间。
3. 冷冻室：将温度设置在-18℃以下，以确保食物能够长期保存。

需要注意的是，不同型号的美菱冰箱可能会有一些差异，因此最好参考冰箱的使用说明书来确定具体的温度设置范围和方法。此外，为了确保冰箱的正常运行和节能，还应该注意以下几点：
1. 不要将过多的食物放入冰箱，以免影响空气流通和制冷效果。
2. 定期清理冰箱内部，包括冷藏室、变温室和冷冻室，以保持卫生。
3. 避免频繁开关冰箱门，以免造成温度波动和能源浪费。
4. 如果冰箱出现故障或异常情况，应及时联系售后服务人员进行维修。