空调内机的安装高度通常建议在 1.8 米至 2.2 米之间，这个高度范围可以提供以下几个优点：
1. 空气循环：较高的安装位置有助于空气更好地循环和分布，使室内温度更加均匀。
2. 避免直接吹风：减少直接吹向人体的冷风，提高舒适度。
3. 美观：不影响室内的整体美观。
4. 便于维修和清洁：相对容易进行维修和清洁工作。

然而，具体的安装高度还应考虑以下因素：
1. 房间布局：根据房间的布局和家具摆放，选择合适的位置，避免阻挡空气流动。
2. 使用者需求：如果有特殊需求，如避免冷风直接吹向床上或沙发上，可以适当调整安装高度。
3. 空调类型：不同类型的空调可能有不同的安装要求。


4. 建筑结构：考虑天花板高度、管道布局等建筑结构因素。

在安装空调内机时，建议遵循以下几点：
1. 请专业人员进行安装，确保安装质量和安全性。
2. 按照空调制造商的安装指南进行操作。
3. 确保内机安装牢固，避免晃动和噪音。
4. 合理布置管道和电线，保持整洁。
5. 安装后进行测试，确保空调正常运行。